Kio estas Panko-Paneroj?

Panko-paneroj estas la perfekta kruda aldono al kaseroloj, frititaj manĝaĵoj, kaj ĉio, kion vi volas aldoni krustan kruston!

Do kio estas ĝuste Panko-paneroj kaj kial ili estas tiel mirindaj?



Sube vi trovos la respondon al ĉiuj viaj Panko-rilataj demandoj plus la facilan metodon, kiun mi uzas por krei mian propran Memfaritaj Panko-Paneroj !!



Ili faras bonegan lastminutan aldonon al tiom da aferoj, do mi ĉiam konservas provizon da ili en mia provizejo (la memfarita versio konserviĝos dum monatoj).

shrimp chow mein vs shrimp lo mein

Mi amas anstataŭigi pankon per regulaj paneroj kiam ajn eblas, kiel ekzemple kiam mi preparas hamburgerojn aŭ panumas kokajn pladojn.



Panko-Paneroj en klara kruĉo

Panko estas pli malalta en kalorioj, graso kaj natrio ol regulaj paneroj. Ĉi tio igas ĝin bonega pli sana alternativo al normalaj paneroj kiam vi preparas pladon.

Mi amas uzi panko-panerojn kiel tegon, ĉar la flokoj estas pli grandaj kiu donas pli difinitan teksturon al via plado. Pli da krakado estas ĉiam bona afero, ĉu ne ?!



Kio estas Panko-Paneroj?

La nomo panko tradukiĝas al la portugala termino 'pan' kun la signifo 'pano', kaj la japana termino 'ko' kun la signifo 'farita el'.

Ili estas esence nur speco de paneroj, tradicie uzataj en aziaj stilaj pladoj por doni malpezan panan tegaĵon al via plado.

Ili lastatempe akiris multan popularecon en okcidenta kulturo ĉar la panko-flokoj emas resti pli krispaj pli longe ol tradiciaj paneroj.

verŝu keĉon, kie aĉeti

Panko-paneroj estas prilaboritaj alimaniere ol regulaj, rezultigante breĉecajn panerojn prefere ol etaj grajnoj.

Amuza Fakto: Laŭ la Havaja-Tribuno , Kiam panko-paneroj fariĝas en fabriko, ili efektive estas kuirita kun elektra kurento prefere ol esti bakita! Ili faras ĉi tion por certigi, ke la pano ne bruniĝas, sed tostas perfekte. Cool ĉu ne?

Kiel Fari Panko-Panerojn

Ĉu vi sciis, ke vi efektive povas faru viajn proprajn panko-panerojn hejme ? Ĝi estas rapida kaj facila (ekzistas plena presebla recepto ĉi tie )!

Simple forigu la krustojn de blanka pano (ankaŭ tritiko aŭ bruna pano funkcias). Poste vi bezonos diserigi ĝin en krudajn panerojn aŭ per viaj manoj aŭ manĝaĵprilaborilo. Atentu, ke vi ne premu ĝin tro multe!

Fine aranĝu ilin sur kuketotukon kaj enmetu ilin en fornon kun malalta temperaturo por sekiĝi. Kiam mi faras ilin, mi ŝatas aranĝi mian fornon al 300F ĉu ili sekiĝas sen tosti aŭ bruniĝi.

Post kiam ili malvarmetiĝis, ili povas esti frostigitaj por posta uzo aŭ konservitaj en malvarmeta seka loko kiel via provizejo ĝis 3 monatoj.

Klasikaj panko-paneroj fariĝas sen aldono de herboj, sed iuj receptoj bezonas aldonitajn herbojn aŭ parmesan fromaĝon al via panko-miksaĵo.

Kie Aĉeti Panko-Panerojn

Pro ilia pliigita populareco en okcidenta kulturo, ili troveblas facile en plej multaj superbazaroj.

recepto de gulaŝo kun muelita bovaĵo kaj terpomoj

Vi plej verŝajne trovos ilin apud la tradiciaj paneroj en la sekcio de bakejo, aŭ en la azia manĝaĵo de via nutraĵvendejo.

Mi ankaŭ havis multan bonŝancon trovi panko-panerojn en butikoj specialigitaj pri japanaj kaj aziaj kuirartoj.

Se vi estas interreta aĉetanto, vi ankaŭ povas kapti ilin ĉi tie ĉe Amazon !

Niaj Plej Ŝatataj Panko-Receptoj

    • Jalapeno Popper Dip (Video) Probable la plej populara apetitigaĵo en ĉi tiu retejo, krema, fromaĝeca kun varma nuanco, ĉi tiu ŝvela trempsaŭco estas krustigita per krispa panko.

El kio estas farita Panko?

Panko-paneroj estas japanstila panero farita el blanka pano sen la krustoj.

Ĉi tio rezultas en pli malpeza, pli aera panero, kiu sorbas malpli da graso kaj restas pli krispa pli longe ol iliaj tradiciaj kolegoj.

Ĉi tio igas ilin perfektaj por frititaj manĝaĵoj, ĉar ili emas sorbi malpli da oleo dum fritado, rezultigante pli malpezan kaj pli sanan pladon.

Kion Mi Povas Uzi anstataŭ Panko-Paneroj?

Dum Panko kaj regulaj paneroj ambaŭ kreas belan krustan tegaĵon aŭ funkcias kiel ligilo en receptoj, ili havas diferencan teksturon.

konvertiĝo de kuirita rizo al kuirita rizo

Vi povas uzi regulajn panpecetojn anstataŭ panko se necese kaj plej multaj receptoj devas funkcii tute bone tamen povas esti iometa vario en teksturo.

Se vi ne havas panajn panerojn aŭ Panko ĉe la mano, vi ankaŭ povas uzi ajnan kombinaĵon de dispremitaj biskvitoj aŭ sekigita pano aŭ fari la memfaritan panko-recepton sube en nur kelkaj minutoj.

Panko-Paneroj en klara kruĉo 4.84de6voĉdonoj RecenzoRecepto

Memfarita Panko

Prepara Tempo5 minutoj Kuiri Tempo7 minutoj Totala Tempo12 minutoj Porcioj3 tasoj AŭtoroIlekso NilssonMalpezaj kaj krispaj, ĉi tiuj facilaj panpecoj kreas la perfektan krustan tegaĵon en iu ajn recepto! Presi Pinglo

Ingrediencoj

  • 1 pano blanka pano

Sekvu Elspezi kun Pencoj ĉe Pinterest

Instrukcioj

  • Varmigu fornon ĝis 300 ° F.
  • Forigu la krustojn de blanka pano.
  • Milde diserigu ĝin en krudajn panerojn aŭ per viaj manoj aŭ manĝaĵprilaborilo.
  • Etendu panerojn sur kukan folion.
  • Sekigu panerojn en la forno 7-10 minutojn moviĝante post la unuaj 5 minutoj.
  • Malvarmu tute kaj konservu malvarmetan sekan lokon ĝis 3 monatoj.

Nutra Informo

Servado:1taso,Kalorioj:601,Karbonhidratoj:111g,Proteino:dudek unug,Grasa:7g,Saturita graso:dug,Natrio:1113mg,Kalio:261mg,Fibro:6g,Sukero:dek unug,Kalcio:589mg,Fero:8mg

(Nutritaj informoj provizitaj estas takso kaj varios laŭ kuiraj metodoj kaj markoj de ingrediencoj uzataj.)

Ŝlosilvortokiel, panko paneroj, recepto KomprenebleProvizejo KuiritaJapano© SpendWithPennies.com. Enhavo kaj fotoj estas kopirajtaj protektitaj. Dividado de ĉi tiu recepto estas kaj kuraĝigita kaj estimata. Kopii kaj / aŭ alglui plenajn receptojn al iuj sociaj retoj estas strikte malpermesita. Bonvolu vidi mian politikon pri uzado de fotoj ĉi tie .

Forno Bakita Parmesana Kokido

Forno bakis krustan parmesanan kokidon servatan, montritan kun titolo

Krustaj Frititaj Anetaj Pikloj

frititaj anetaj pikloj kun trempado kun skribado

kuketaj kuketoj kun ĉerizo supre

Forno Bakita Bufala Florbrasiko

Bakitaj bubalaj florbrasikoj mordas sur telero