Supo de Kokida Tortilo

Supo de Kokida Tortilo estas unu el miaj plej ŝatataj komfortaj manĝaĵoj! Kokbrustoj, maizo, faboj kaj aliaj bongustaj ingrediencoj estas boligitaj en tomata bazo. Pintu ĉi tiun bongustan supon kun krustaj memfaritaj tortilaj strioj, avokado, kalko kaj koriandro por la perfekta meksika-inspira supo!

Ni amas havi Tex Mex kaj meksikajn noktojn ĉi tie. Maiza trempado , tujaj potaj kokaj takoj , beef enchilada casserole , vi nomas ĝin.



tortila kokina supo en poto



Supo de Kokida Tortilo

Supo de Kokida Tortilo estas unu el miaj plej ŝatataj kaj io, kion mi ĉiam mendas kiam mi vizitas Meksikon. La bonega afero pri vojaĝado estas krei versiojn de tiuj receptoj, kiam mi revenos hejmen, por ke miaj amikoj kaj familio (kaj por vi) ĝuu!

Ĉi tio kokida omleto supo recepto estas facile fari. Kiel kun klasika tortila supo-recepto, tortilaj strioj estas frititaj krispaj kaj aldonas la perfektan krakon. Mi superas ĉi tiun supon per kalko kaj koriandro, kaj la freŝecon por fini ĝin per freŝa gusto.



Aldonu viajn proprajn plej ŝatatajn ĉapelaĵojn, iom da kotia fromaĝo, guacamole, pico de gallo , kaj acidkremo estas ĉiuj bonegaj aldonoj! Mi ŝatas krei etan ĉapon kiam mi servas ĉi tiun supon, por ke ĉiuj aldonu tion, kion ili amas.

Kio Estas Tortila Supo?

Tortila supo estas meksik-inspira supo farita kun tomata (aŭ kokida) bazo. Ĝi kutime havas ingrediencojn kiel maizo, faboj, kaj ofte aliajn aldonojn kiel jalapenoj kaj koriandro. Ĝi estas boligita, tiam kovrita per krustaj tortilaj strioj kaj kion ajn vi ŝatus aldoni.

Tortila supo plej ofte estas farita kun kokido sed vi ankaŭ povas trovi ĝin farita per ŝafido, bovaĵo kaj fiŝo. Kuiri la proteinon en la supo aldonas tunon da gusto!



ingrediencoj nemiksitaj en poto

Kiel Fari Tortilan Supon

Ĝi estas facila! Kuira tortila supo bezonas nur 30 minutojn por kuiri. Preparu viajn legomojn unue por ŝpari ekstran tempon. Faru la tortilajn striojn dum la supo boletas (aŭ vi povas aĉetu Tortilajn Striojn interrete aŭ ĉe la nutraĵvendejo).

Vi ankaŭ povas fari la tortilajn striojn antaŭ kelkaj tagoj. Ili bezonas nur pati friti dum unu minuto ĉirkaŭ ambaŭ flankoj. Post kiam ili estos krispaj, salu ilin kaj konservu ilin por poste.

Por la Supo de Kokida Tortilo:

  1. Saltu jalapeno kaj cepo ĝis bonodora (forigu la semojn de jalapeno por fari ĝin malpli spica)
  2. Aldonu ĉion alian kaj kuiru
  3. Forigu la kokidon kaj disŝiru ĝin per paro da forkoj
  4. Aldonu la kokidon reen
  5. Servu ĝin kun tortilaj strioj kaj dezirataj ĉifonoj

Ĉi tiu recepto estas freneza facila!

tortilaj strioj en bovlo

Kion Servi Kun Tortila Supo

Jen ĝi amuziĝas! Tortila supo estas tiel diverstalenta, ke preskaŭ ĉio servas kun ĝi!

Brila pika brasiko aŭ a Salato de Freŝa Maizo kompletigos la riĉajn gustojn de tortila supo kaj ankaŭ flankon de fromaĝaj kesadiloj.

Por supoj, provu iujn tranĉaĵojn nigrajn olivojn, verdajn kapsiketojn, pecetigitan ĉedaron aŭ diserigitan kotian fromaĝon, aŭ kubojn da avokadoj. Ĉi tio certe estas recepto, kiu trovos sian vojon al via tablo tutjare!

supo de kokida tortilo kun kalko

Pli da receptoj, kiujn vi amos

tortila kokina supo en poto 4.98de233voĉdonoj RecenzoRecepto

Supo de Kokida Tortilo

Prepara Tempo10 minutoj Kuiri Tempo30 minutoj Totala Tempo40 minutoj Porcioj8 porcioj AŭtoroIlekso Nilsson Ĉi tiu supo estas perfekte boligita kun faboj, maizo, tomatoj kaj kokido. Plenigu ĝin per koriandro, kalko kaj tortilaj pecetoj por la perfekta komforta manĝaĵo! Presi Pinglo

Ingrediencoj

  • 1 kulero oleo de olivo
  • 1 cepo hakita
  • 3 grandaj ajloj pikita
  • 1 jalapeño haketita kaj semita
  • 1 kulereto muelita kumino
  • 1 kulereto kapsiketa pulvoro
  • 14 ½ uncoj dispremitaj tomatoj
  • 1 ladskatolaj tomatoj kun kapsikoj kiel ekzemple Rotel
  • 3 tasoj kokina buljono
  • 14 ½ uncoj povas nigraj faboj ellavita kaj malplenigita
  • 1 taso maizo drenita se konservita
  • du kokbrustoj senosta, senhaŭta
  • ¼ taso koriandro hakita
  • 1 kalko sukigita
  • 1 avokado tranĉaĵigita, por ornami
Krustaj Tortilaj Strioj
  • 6 6 ' maizotortiloj tranĉita en ¼ 'striojn
  • ¼ taso oleo de olivo
  • salo

Sekvu Elspezi kun Pencoj ĉe Pinterest

Instrukcioj

  • Varmigu ¼ tason da oliv-oleo per meza-alta fajro malgrandan paton. Aldoni tortilajn striojn en malgrandaj aroj kaj friti ĝis krispa. Drenu kaj salu.
  • Varmigu olivan oleon En granda poto per meza fajro. Aldonu cepon, ajlon kaj jalapeño kaj kuiru ĝis cepo moliĝos.
  • Aldonu ceterajn ingrediencojn kaj boligu 20 minutojn aŭ ĝis kokido kuiru.
  • Forigu kokidon kaj pecetigu. Aldonu al la poto kaj kuiru dum 3 minutoj.
  • Kulero supo en bovloj kaj kaj supre kun tortilaj strioj, kalkaj kojnoj kaj tranĉaĵoj de avokado.

Nutra Informo

Servado:1.25taso,Kalorioj:278,Karbonhidratoj:27g,Proteino:18g,Grasa:dek unug,Saturita graso:1g,Kolesterolo:36mg,Natrio:671mg,Kalio:714mg,Fibro:6g,Sukero:4g,Vitamino A:290IU,Vitamino C:19.9mg,Kalcio:69mg,Fero:2.7mg

(Nutritaj informoj provizitaj estas takso kaj varios laŭ kuiraj metodoj kaj markoj de ingrediencoj uzataj.)

Ŝlosilvortosupo de kokida tortilo KomprenebleKokido, Ĉefplado, Supo KuiritaUsona, meksika© SpendWithPennies.com. Enhavo kaj fotoj estas kopirajtaj protektitaj. Dividado de ĉi tiu recepto estas kaj kuraĝigita kaj estimata. Kopii kaj / aŭ alglui plenajn receptojn al iuj sociaj retoj estas strikte malpermesita. Bonvolu vidi mian politikon pri uzado de fotoj ĉi tie . Supoj de Kokido-Tortilo en poto kaj Supo de Kokido-Tortilo en poto kun skribaĵo