Salato de Brokolo

Salato de Brokolo estas rapida somera salato plenplena de freŝaj krispaj brokoloj, sekigitaj oksikokoj, sunfloraj semoj kaj lardopecoj. Ĉio estas ĵetita en krema memfarita pansaĵo.

Ĉar ĝi plej bone estas farita antaŭtempe (kaj ĉiuj pripensas ĉi tiun recepton), ĝi estas la perfekta potplado, bonega por ĉiu kunveno aŭ rostokrado.



Salato de Brokolo en klara bovlo



Somera Tempo-Favorato

Mia familio tre amas legomojn, do mi ĉiam servas freŝajn salatojn kaj ĉi tiu Brokola Salato estas unu el niaj plej ŝatataj!

  • Ĝi estas tiel nekredeble facila por fari
  • Ĉar ĝi estas plej bone farita antaŭtempe , ĝi estas perfekta por potoj kaj rostokradoj
  • Ĝi ĉiam estas furora sukceso kaj mi neniam finas restojn!

Salato de Brokolo povas esti preparita anticipe kaj konservita en la fridujo (almenaŭ unu horo sed ĝis 24 horoj) ĝis vi pretos servi ĝin, kio multe faciligas ĉion kune!



Se vi havas kromaj legomoj vi bezonas eluzi, vi povas facile aldoni ilin al ĉi tiu plado. Kukurboj, florbrasiko, celerio aŭ kapsikoj povas fari bonegajn aldonojn!

Ingrediencoj por Salato de Brokolo en klara bovlo

Kiel Fari Salaton de Brokolo

Ĉi tio probable estas unu el la plej facilaj someraj salatoj, kiujn vi ĵetos kune, tial ĝi fariĝis ŝatata (plus ĝi bongustas)! Mi preferas kreman brokolan salatan pansaĵon prefere ol uzi vinagranan stilan pansaĵon.



  1. Lavu: Lavu kaj tranĉu la brokolon en mordajn pecojn kaj bone drenu.
  2. Vipi: Kombinu la pansajn ingrediencojn laŭ la suba recepto!
  3. Osseto: Aldonu ĉiujn ingrediencojn en grandan miksaĵbovlon, kaj ĵetu kun pansaĵo.
  4. Malvarmo: Fridu ĉi tiun brokolan salaton dum ĉirkaŭ unu horo. Ĉi tio donas al la brokolo ŝancon trempi iom da la pansaĵo, rezultigante eĉ pli bongustan salaton!

Por la Plej Bona Salato estu certa, ke la brokolo estas bone sekigita, por ke ĝi ne malsekigu la pansaĵon.

Salato de Brokolo en bovlo kun lignaj kuleroj

Ĉi tiu salato bonas servi kune kun iuj rostitaj manĝaĵoj Miela Mustarda KokidoBBQ-Kokido oferti ripoj ! Aldonu iom Maizo sur la Vircigno por la perfekta somera manĝo!

Pli da Someraj Salatoj, kiujn Ni Amas

Ĉu vi ĝuis ĉi tiun Brokolan Salaton? Nepre lasu takson kaj komenton sube!

Salato de Brokolo en bovlo kun lignaj kuleroj 4.96de141voĉdonoj RecenzoRecepto

Salato de Brokolo

Prepara Tempodek kvin minutoj Kuiri Tempo0 minutoj Fridu1 horo Totala Tempodek kvin minutoj Porcioj8 porcioj AŭtoroIlekso Nilsson Freŝa krispa brokola salato ĵetita en simpla memfarita pansaĵo! Presi Pinglo

Ingrediencoj

  • 8 tasoj brokolo tranĉita en mord-grandajn pecojn
  • taso ruĝa cepo haketita
  • ½ taso sekigitaj oksikokoj
  • ¼ taso sunfloraj semoj
  • ½ taso lardopecoj
  • 3 kuleroj cidra vinagro
  • du kuleroj sukero
  • 1 taso majonezo
  • salo kaj pipro

Sekvu Elspezi kun Pencoj ĉe Pinterest

Instrukcioj

  • Kombinu cidran vinagron, sukeron, majonezon, salon kaj pipron en meza bovlo. Flankenmetis.
  • En granda bovlo, kombini brokolon, cepon, oksikokojn, sunflorajn semojn kaj lardajn pecetojn. Verŝu la pretan pansaĵon kaj miksu bone.
  • Fridu dum almenaŭ unu horo antaŭ ol servi.

Notoj pri Recepto

Seka brokolo tre bone, por ke humido ne malsekigu la pansaĵon. Rezervu iom da kruda lardo por ornami se vi volas kaj aldonu ĝuste antaŭ ol servi. Butik-aĉetita kaprinsala pansaĵo povas anstataŭigi la memfaritan pansaĵon se oni volas.

Nutra Informo

Servado:1taso,Kalorioj:317,Karbonhidratoj:17g,Proteino:6g,Grasa:26g,Saturita graso:4g,Kolesterolo:18mg,Natrio:330mg,Kalio:365mg,Fibro:3g,Sukero:10g,Vitamino A:585IU,Vitamino C:81.7mg,Kalcio:kvindekmg,Fero:1mg

(Nutritaj informoj provizitaj estas takso kaj varias laŭ kuiraj metodoj kaj markoj de ingrediencoj uzataj.)

ŜlosilvortoSalato de Brokolo, facila recepto de salato de brokolo, kiel fari salato de brokolo KomprenebleSalato KuiritaUsonano© SpendWithPennies.com. Enhavo kaj fotoj estas kopirajtaj protektitaj. Dividado de ĉi tiu recepto estas kaj kuraĝigita kaj estimata. Kopii kaj / aŭ alglui plenajn receptojn al iuj sociaj retoj estas strikte malpermesita. Bonvolu vidi mian politikon pri fotouzado ĉi tie . Salato de Brokolo en vitra bovlo kun skribaĵo