La Plej Bona Kapsiketa Recepto

La Plej Bona Kapsiketa Recepto estas unu ŝarĝita per bovaĵo kaj faboj kaj absolute plena de gusto ... same kiel ĉi tiu! Kapsiketo estas unu el la plej ŝatataj manĝoj de mia edzo (kaj mi amas ĝin, ĉar ĝi estas facile fari)!

La Plej Bona Kapsiketa Recepto kun fromaĝo kaj hakita cepo



Ĉi tiu facila kapsiketo-recepto kuiras sur la forno kaj perfekte servas kune Memfarita Maizpano , buterita rostpano aŭ Buterlaktaj Biskvitoj . Aldonu viajn plej ŝatatajn ĉapelaĵojn kiel fromaĝon kaj cepojn por la perfekta manĝo.



Kiel Fari Kapsiketon

Dum mi foje faras crockpot chili , ĉi tiu facila versio bonas por semajnvespera manĝo!

Spicoj:



  • La spicoj en ĉi tiu recepto estas kapsika pulvoro kaj kumino. Butiko aĉetita aŭ memfarita kapsiketa pulvoro bone funkciu en ĉi tiu recepto.
  • Kio estas en Ĉilia Pulvoro? Dolĉa papriko, ajla pulvoro, kajena pipro, cepa pulvoro, origano kaj kumino.
  • Miksu Kapsiketan Pulvon en la krudan muelitan bovaĵon antaŭ ol kuiri por certigi, ke ĉiu peco estas perfektigita.

La Plej Bonaj Chili Recipe ingrediencoj en poto

Faboj:

kiel vi kuiras nigrigitan fiŝon
  • Mi uzas enlatigitajn ruĝajn fazeolojn, sed pintaj faboj aŭ nigraj faboj ankaŭ funkcias.
  • Rinse fabojn (krom se vi uzas kapsikojn) antaŭ ol aldoni por forigi troan salon kaj amelojn.
  • Kapsiketaj faboj aldonu bonegan guston! Kio estas kapsiketoj? Kutime aŭ pinto aŭ fazeoloj kun aldonitaj gustoj en kapsiketa saŭco.

Kiel Kuiri Kapsiketon

  1. Bruna la bovaĵo, cepoj, ajloj kaj iom da kapsiketo-pulvoro.
  2. Malplenigi ia graso.
  3. Simmer Aldonu ceterajn ingrediencojn kaj kuiru malkovritaj.

Al Dikigi Kapsiketon

Kiam mi faras kapsiketon sur la forno, mi kuiras ĝin malkovrita, kio permesas al la kapsiketo nature dikiĝi sen devi aldoni maizaran aŭ farunon. Dum densigi kapsikon per boleto estas la plej bona elekto, vi eble ne ĉiam havas tempon lasi ĝin redukti. Se vi ne havas tempon por boligi ĝin por densiĝi, vi povas aspergi iom da maizfaruno aŭ fari maizstelon aŭ farunan suspensiaĵon kaj aldoni ĝin.



Se vi povas ŝpari kelkajn kromajn minutojn, simple lasu ĝin boleti malkovrita.

La Plej Bona Kapsiketa Recepto sur griza kaj blanka mantuko

Varioj

Spica Nivelo Ĉi tiu kapsiketo ĝuste plaĉas al ni, sed vi povas pliigi aŭ redukti la spican nivelon laŭ via plaĉo. Por ekstra varmego, lasu la semojn en viaj jalapenoj aŭ aldonu kelkajn pecetojn da varma saŭco aŭ aspergo de kapsikaj flokoj.

Grunda Bovaĵo Ĉiu hakita viando funkcios en ĉi tiu recepto de kokido ĝis meleagro. Se via viando havas multe da graso, nepre malplenigu ĝin antaŭ ol boligi.

Biero Mi amas la profundon de gusto, kiun iom da biero aldonas. Bonvolu transsalti la bieron kaj uzi ekstran buljonon.

Interŝanĝu la Spicojn Spiku vian kapsiketon kiel ajn vi ŝatus. Por fari teks-meksikan kapsiketon, ĵetu paketon da taka spico.

La Plej Bona Kapsiketa Recepto kun ligna kulero

Ĉu Vi Povas Frostigi Kapsiketon?

100% jes !!! Kapsiketo frostiĝas kaj revarmiĝas bele. Ni frostigas ĝin per ununuraj porcioj por tagmanĝoj aŭ en frostujoj por rapida kaj facila tutvespera manĝo.

kiajn fabojn uzi por kapsiketo

Frostigu en la fridujo dum la nokto kaj varmigu en kaserolo (aŭ la mikroondilo) por servi.

Pliaj Kapsiketaj Receptoj Vi Amos

La Plej Bona Kapsiketa Recepto kun fromaĝo kaj hakita cepo 4.94de452voĉdonoj RecenzoRecepto

La Plej Bona Kapsiketa Recepto

Prepara Tempodudek minutoj Kuiri TempoKvar. Kvin minutoj Totala Tempo1 horo 5 minutoj Porcioj8 porcioj AŭtoroIlekso Nilsson Jen la plej bona kapsiketo-recepto! Granda poto da muelita bova kapsiko ŝarĝita per bovaĵo kaj faboj estas la perfekta ludotaga manĝaĵo! Presi Pinglo

Ingrediencoj

  • du funtoj malgrasa grunda bovaĵo
  • 1 cepo haketita
  • 1 jalapeno semita kaj fajne hakita
  • 4 fasketoj ajlo pikita
  • 2 ½ kuleroj kapsiketa pulvoro dividita (aŭ al gusto)
  • 1 kulereto kumino
  • 1 verda dolĉa papriko semita kaj haketita
  • 14 ½ uncoj dispremitaj tomatoj konservita
  • 19 uncoj fazeoloj enlatigita, elakvigita kaj ellavita
  • 14 ½ uncoj kubetigitaj tomatoj kun suko
  • 1 ½ tasoj bova buljono
  • 1 taso biero
  • 1 kulero tomata pasto
  • 1 kulero bruna sukero nedeviga
  • salo kaj pipro gustumi

Sekvu Elspezi kun Pencoj ĉe Pinterest

Instrukcioj

  • Kombinu muelitan bovaĵon kaj 1 ½ kulerojn da kapsiketa pulvoro.
  • En granda poto, bruna muelita bovaĵo, cepo, jalapeno kaj ajlo. Drenu ian grason.
  • Aldonu la ceterajn ingrediencojn kaj bolu. Redukti varmon kaj boligi malkovritajn malkovritajn 45-60 minutojn aŭ ĝis kapsiketo atingis deziratan dikecon.
  • Supre kun ĉedara fromaĝo, verdaj cepoj, koriandro aŭ aliaj plej ŝatataj ĉapelaĵoj.

Notoj pri Recepto

Porcio: 1 1/2 tasoj Biero povas esti anstataŭigita per ekstra buljono. Ĉiu hakita viando funkcios en ĉi tiu recepto. Laŭvolaj ĉapelaĵoj: acidkremo, ruĝa aŭ verda cepo, fromaĝo, jalapenoj, koriandro, avokado kaj kalkaj kojnoj, omletoj

Nutra Informo

Kalorioj:395,Karbonhidratoj:27g,Proteino:29g,Grasa:17g,Saturita graso:6g,Kolesterolo:77mg,Natrio:283mg,Kalio:1066mg,Fibro:7g,Sukero:6g,Vitamino A:870IU,Vitamino C:26.2mg,Kalcio:86mg,Fero:6.2mg

(Nutritaj informoj provizitaj estas takso kaj varios laŭ kuiraj metodoj kaj markoj de ingrediencoj uzataj.)

Ŝlosilvortokapsiketo, muelita bovaĵo KomprenebleĈefa plado KuiritaUsonano, Tex Mex© SpendWithPennies.com. Enhavo kaj fotoj estas kopirajtaj protektitaj. Dividado de ĉi tiu recepto estas kaj kuraĝigita kaj estimata. Kopii kaj / aŭ alglui plenajn receptojn al iuj sociaj retoj estas strikte malpermesita. Bonvolu vidi mian politikon pri uzado de fotoj ĉi tie .

Supraĵoj por Ĉilio

Mia plej ŝatata numero 1 kompreneble estas maizo aŭ simple simpla tostado kun butero. Preskaŭ multe da pano por trinkigi ĉion, kio restas en la fundo de mia bovlo! 30 Minutaj Vespermanĝaj Ruloj bonas ankaŭ kun kapsiketo! Se vi bezonas etendi la manĝon, servu ĝin super blanka rizo.

Mi ĉiam elmetas kolekton da ĉapelaĵoj ... kaj kvankam ĉiuj havas alian ideon pri tio, kio rilatas al kapsiketo, mi havas kelkajn bazvarojn:

  • acidkremo
  • ruĝa aŭ verda cepo
  • ĉedara fromaĝo aŭ monterey jack
  • jalapenos
  • koriandro, avokado kaj kalkaj kojnoj
  • kruĉoj aŭ omletoj

Ĉu Kapsiketo Sanas

Jes, ĝi estas maldika bovaĵo ŝarĝita per tomatoj kaj faboj (kaj legomoj, se vi ŝatus). Tunoj da fibro, proteino kaj gusto ĉiuj en unu bovlo! Certiĝu, ke vi uzas malgrasan bovaĵon kaj malplenigas iom da graso (aŭ uzu muelitan kokidon / meleagron se vi preferas).

Elektu produktojn kun malmulta natrio aŭ malmulte da sukero por redukti la salon kaj sukeron en ĉi tiu recepto.

La Plej Bona Kapsiketa Recepto kun titolo Supra bildo - servado de kapsiketo. Malsupra bildo - kapsiketaj ingrediencoj en poto kun skribo